Trainingsplanung
für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis
Individuelle Trainingsplanung
Individuelle Trainingsplanung ist für nachhaltigen Erfolg unumgänglich. Ziel von b-Fast ist es, jeden Sportler von seinem persönlichen Level abzuholen. b-Fast begleitet von den ersten Schritten in Richtung Sportlichkeit bis hin zur hohen Leistungsfähigkeit. Unabhängig vom individuellen Niveau und angepasst an die persönlichen Ressourcen geht es step by step zum Ziel.
Gemeinsame Wettkampfplanung
Zugeschnitten auf persönliche Bedürfnisse und Kapazitäten wird in Anlehnung an die individuellen Ziele ein Wettkampfplan erstellt. Dieser enthält Hauptwettkämpfe sowie Trainingswettkämpfe, die zur Erreichung der gesteckten Ziele bei einem Hauptwettkampf beitragen.
Wissenschaft trifft Praxis
Wissenschaftlich fundierte Trainingsplanung ist der Schlüssel zum Erfolg. Durch den akademischen Background und persönliche Erfahrung und Praxis als Sportler kann b-Fast Athleten eine bestmögliche Betreuung bieten.
Auswertung Leistungstests
Weiters bietet b-Fast die Auswertung von Leistungstests an. Diese helfen dabei die Trainingspläne optimal individuell anzupassen.
Trainingspeaks
Zur optimalen Betreuung verwendet b-Fast die elektronische Trainingsplattform Trainingspeaks. Somit könnten Athleten einfach vom Laptop, wie auch vom Smartphone, aus rund um die Uhr auf ihren individuellen Trainingsplan zugreifen.
b-Fast Athleten
Du hast ein persönliches sportliches Ziel? Egal ob dein erster 5 Kilometerlauf, Triathlon oder ambitioniertere Ziele, b-Fast unterstützt dich als Einsteiger, Hobbysportler oder Profi.