19. September 2018 bernd

Functional Training

80,00 145,00 

Funktionelles Krafttraining ist eine sportartenübergreifende Trainingsform. Ziel ist es, mehrere Muskelgruppen und Muskelfunktionsketten gleichzeitig zu trainieren und dabei zu stabilisieren. Egal welche Sportart du betreibst – funktionelles Krafttraining bildet eine Voraussetzung für eine gesunde und natürliche Bewegung.

Unabhängig ob du Leistungssportler oder Bürohengst bist – eingeladen sind all jene, die keine Scheu vor Schweiß und Muskelkater haben.

Jeden Samstag (ab 13. Oktober)  
10:45 Uhr (75 Minuten)

Kosten:    10er Block €145,-
                    5er Block €80,-
              Einzelstunde €18,- 

 

Einzelstunden sind vor Ort zu bezahlen, Anmeldung per Mail.

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